Image

Endereço

R. Norberto de Brito, 1066 - Centro, São José dos Pinhais - PR, 83005-290

Image

A Escola de Natação H2O é uma empresa de cultura familiar, com princípios, seriedade, ética, comprometimento e responsabilidade para com seus alunos e colaboradores. Em pesquisa prévia para a implantação de uma unidade de treinamento da Fábrica em São José dos Pinhais, a H2O foi citada por mais de 70% dos entrevistados como sendo a referência na modalidade natação. Tradicional na cidade de SJP, a H2O vem há anos trazendo o melhor do nosso esporte aos são-joeenses, promovendo bem-estar, saúde e segurança aquática.

Toda essa referência despertou o interesse por parte da Fábrica de Nadadores para que se estabelecesse uma parceria com foco em proporcionar aos alunos da H2O algo que fosse além da natação para o bem-estar, saúde e segurança.
A união entre a Fábrica e a H2O traz aos são-joeenses a oportunidade de praticar a natação como um esporte olímpico e desfrutar de todos os benefícios educativos relacionados ao esporte de alto rendimento.

Alt Text

Treinador

Juarez Carlos Enque Junior

Image
Image
Image

categorias disponíveis

Image

Mirim

Pré-Mirim: 8 anos
Mirim 1: 9 anos
Mirim 2: 10 anos

Treinos semanais

Horário 1

Ter. e Qui. 13h20 às 14h50,
Sábado 07h00 às 08h30

Horário 2

Ter. e Qui. 09h30 às 11h00
Sábado 07h00 às 08h30

Competições

Festivais

Regionais

Estaduais

Composição dos treinos

Natação

75%

Preparação física

25%
Image

PETIZ

Petiz 1: 11 anos
Petiz 2: 12 anos

Treinos semanais

Horário 1

Seg. a Sex. 13h20 às 15h20
Sábado 07h00 às 08h30

Horário 2

Ter. e Qui. 09h30 às 11h00
Sábado 07h00 às 08h30

Competições

Festivais

Regionais

Estaduais

Sul-Brasileiro

Festivais

Regionais

Estaduais

Sul-Brasileiro

Composição dos treinos

Natação

75%

Preparação física

25%
Image

Infantil

Infantil 1: 13 anos
Infantil 2: 14 anos

Treinos semanais

Treino de natacão

Seg. a Sext. 13h20 às 15h20
Sábado 07h00 às 08h30

Preparação Física

Seg. a Sext. 15h50 às 16h50

Competições

Regionais

Estaduais

Brasileiro

Sul-Brasileiro

Regionais

Estaduais

Brasileiro

Sul-Brasileiro

Composição dos treinos

Natação

70%

Preparação física

30%
Image

Juvenil

Juvenil 1: 15 anos
Juvenil 2: 16 anos

Treinos semanais

Treinos de natação

Seg. a Sex. 14h00 às 15h50
Sábado 07h00 às 08h30

Preparação física

Seg. e Sex. 15h50 às 16h50

Competições

Regionais

Estaduais

Brasileiro

Sul-Brasileiro

Regionais

Estaduais

Brasileiro

Sul-Brasileiro

Composição dos treinos

Natação

70%

Preparação física

30%
Image

Junior

Junior 1: 17 anos
Junior 2: 18 anos

Treinos semanais

Treino de natacão

Seg. a Sext. 13h20 às 15h20
Sábado 07h00 às 08h30

Dobras Semanais

Seg. e Qua. 05h00 às 06h30

Preparação Física

Seg. a Sext. 15h50 às 16h50

Competições

Regionais

Estaduais

Brasileiro

Sul-Brasileiro

internacional

Regionais

Estaduais

Brasileiro

Sul-Brasileiro

internacional

Composição dos treinos

Natação

70%

Preparação física

30%
Image

Sênior

Sênior: 19 anos

Treinos semanais

Treino de natacão

Seg. a Sext. 13h20 às 15h20
Sábado 07h00 às 08h30

Dobras Semanais

Seg. e Qua. 05h00 às 06h30

Preparação Física

Seg. a Sext. 15h50 às 16h50

Competições

Regionais

Estaduais

Brasileiro

Sul-Brasileiro

Internacional

Regionais

Estaduais

Brasileiro

Sul-Brasileiro

Internacional

Composição dos treinos

Natação

70%

Preparação física

30%
Image

Masters

Masters: 20 anos

Treinos semanais

Treino de natacão

Livre *Verificar disponibilidade de dias e horários da escola

Preparação Física

Livre *Verificar disponibilidade de dias e horários da Academia

Competições

Meeting Paranaense de Master

Estadual Master

Brasileiro Master

Paulista Master

Meeting Paranaense de Master

Estadual Master

Brasileiro Master

Paulista Master

Composição dos treinos

Natação

Livre

Preparação física

Livre
Image

Universitários

Qualquer idade

Treinos semanais

Treino de natacão

2 a 6 Treinos *Dias e horários a combinar

Preparação Física

2 a 5 Treinos *Dias e horários a combinar

Competições

Regionais

Jogos Universitários

Inter Atléticas

Composição dos treinos

Natação

Livre

Preparação física

Livre